最全面的孩子患了抑郁症以后,家长怎么和他沟通好呢?讨论社区-专家在线分享研究成果

电影和娱乐阅读:50209时间:2025-05-24 23:00

最全面的孩子患了抑郁症以后,家长怎么和他沟通好呢?讨论社区-专家在线分享研究成果

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小毓

推荐于:2025-05-24

最全面的孩子患了抑郁症以后,家长怎么和他沟通好呢?讨论社区-专家在线分享研究成果

材料: - 面粉300克 - 红薯2根 - 温水150克 - 食用油适量 - 盐适量 步骤: 1. 将红薯剥皮,切成小块,放入锅中煮熟。煮熟后用勺子将红薯捣成泥状备用。 2. 取一个大碗,将面粉倒入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。 3. 将红薯泥加入碗中的面粉中,用手揉搓均匀,直至面粉和红薯完全混合在一起。 4. 慢慢加入温水,一边倒入一边用手或筷子搅拌,直至面团变得柔软、湿润且不粘手。 5. 将面团取出,放在桌面上,继续用手揉搓几分钟,直至面团表面光滑。 6. 将揉好的面团放回碗中,用湿布或保鲜膜盖住,放置在温暖的地方醒发1小时。 7. 面团发酵好后,取出放在桌面上,用手揉搓,将面团中的气泡排出。 8. 将面团分割成小份,每份大约30克左右,用手按扁,擀成长条状。 9. 热锅冷油,锅底均匀撒上少许面粉,将面条放入锅中煎至两面金黄,表面有拉丝感。 10. 煎好的面条捞出,切段即可食用。 小贴士: - 在第8步擀面时,可以在面团上撒一些面粉,这样面团会更容易擀开。 - 煎面条时,要记得翻面,保证两面都能均匀受热。 - 可以根据个人口味调整盐的用量及面条的数量。 这种面粉里加红薯的新做法让面条更柔软,口感拉丝的同时保持了红薯的香甜味道。与传统的面包相比,这种面条更加美味可口,可以作为一道家常小吃或早餐食用。享受自制红薯面条的美味吧!

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